sábado 2 de octubre | Cumpleaños de Mahatma Gandhi

En este día, el mundo celebra el cumpleaños de un líder que creó un efecto dominó de cambios no violentos y cuyas palabras aún nos inspiran hasta el día de hoy. En honor a su vida y al impacto que ha tenido en el mundo, siéntese con una taza de Vitalidad vibrante y mira este breve video sobre la vida de Mahatma Gandhi y su impacto en el mundo, luego reflexiona sobre lo que estas palabras te inspiran…

“Ojo por ojo solo termina dejando ciego al mundo entero”.
"En una forma suave, usted puede sacudir el mundo."

Para un ritual más profundo: Escribe una carta de apoyo a la humanidad, lo que deseas para nuestras libertades, lo que deseas para aquellos que necesitan apoyo, y cuando termines, lleva la carta a tu corazón y ofrécela al fuego. En muchas tradiciones, esta es una forma de elevar nuestras oraciones y peticiones. Puedes hacerlo de forma segura en un recipiente ignífugo al aire libre, o si tienes a tu disposición, tu fogata o incluso parrilla. *Para algunos esto puede ser difícil si vives en áreas con riesgo de incendios forestales, para trabajar con esto simbólicamente, puedes colocar tu carta debajo de una vela todo el tiempo que desees.

miércoles 6 de octubre | Luna Nueva en Libra

Equilibrio, justicia y armonía son palabras que pueden abarcar las expresiones elevadas de Libra. Las Lunas Nuevas representan el comienzo de nuevos ciclos, plantando semillas y creando nuevas intenciones, o reevaluando las existentes. Esta Luna Nueva nos invita a reflexionar sobre cómo podemos traer equilibrio a nuestras vidas, con énfasis en nuestras relaciones y nuestro entorno.

Aquí hay una invitación para reducir la velocidad, respirar y sintonizar con la energía de esta luna con una taza de Colombia Conectada . Ponga música relajante, limpie su espacio para lograr el equilibrio, tome su diario y reflexione sobre estas indicaciones:

• ¿Cómo deseo traer armonía a mi vida durante este próximo ciclo de 6 meses?
• ¿Hay equilibrio entre el tiempo que paso con los demás y el tiempo que paso conmigo mismo? Si no, ¿cómo puedo traer más equilibrio a estos aspectos de mi vida?
• Las prácticas que me ayudan a sentirme conectado a tierra y sostenida son:
• Hoy elijo plantar la semilla del equilibrio en mi entorno al:

Domingo 10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental

La Federación Mundial de Salud Mental ha anunciado que este año el tema del Día Mundial de la Salud Mental es “Salud mental en un mundo desigual”. Se eligió este tema porque el mundo se ha vuelto cada vez más polarizado y desean crear conciencia sobre el hecho de que los servicios de salud mental siguen siendo desiguales.

Comience su día con una taza caliente de nutriendo a Glowing Guatemala , sintonice cómo los neuromoduladores como la serotonina, la dopamina, la norepinefrina y la anandamida en el cacao equilibran la química de nuestro cerebro y nos ayudan a permanecer en un estado mental más positivo. Pregúntese cómo puede convertirse en un defensor de la salud mental dentro de su comunidad.

Este es un gran día para crear una pequeña reunión con amigos para intercambiar historias sobre salud mental y concienciar sobre el hecho de que no estamos solos. La organización sin fines de lucro Mental Health America comparte 31 consejos para mejorar su salud mental aquí . Mientras bebe su cacao, tómese un tiempo para leer estos consejos y tomar acción sobre una de las recomendaciones.

“El autocuidado es cómo recuperas tu poder”. —Lalah Delia

Lunes 11 de octubre | Día de los Pueblos Indígenas

En este día te invitamos a honrar a las naciones originales que residían en las tierras en las que vivimos la mayoría de nosotros. Desafortunadamente, la historia que se nos ha enseñado a la mayoría de nosotros ha dejado de lado la rica cultura de los nativos americanos, así como la triste verdad de que las conquistas coloniales provocaron la muerte de millones de nativos, la pérdida de sus tierras y sabiduría. y ha tenido repercusiones que nosotros, como colectivo, todavía necesitamos reparar. Si bien este es un feriado nacional en los EE. UU., si vive en el extranjero, lo alentamos a que también obtenga más información sobre aquellos que fueron y siguen siendo administradores del terreno en el que se encuentra actualmente.

Encienda su corazón con una taza de especias oaxaqueñas y, mientras disfruta de su bebida, aprenda sobre el territorio indígena en el que vive. aquí y reflexiona sobre cómo puedes reconocer la tierra en la que estás. Este es un artículo maravilloso sobre cómo cada uno de nosotros puede ser solidario en este día y puede seguir haciéndolo en el futuro .

Antes de terminar su cacao, tómese un momento para elevar una oración a las tierras indígenas, los pueblos indígenas, y luego salga y ofrezca algo de su cacao a la tierra en agradecimiento y solidaridad. 🙏

Sugerencias de Cacao de Octubre

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Esperamos que este pronóstico del ritual del cacao despierte inspiración, un autoconocimiento más profundo, generosidad y comprensión.

¿Tienes alguna pregunta sobre los rituales? ¿O te gustaría compartir tus rituales con nosotros?

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Con Amor, Gratitud y Cacao,

Jonas y la familia de las luciérnagas

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