Recetas de Cacao Ora

Nuestras dos primeras recetas son la base para una conexión diaria y ceremonial con el cacao. Las siguientes recetas brindan inspiración creativa para agregar varios superalimentos a sus bebidas de cacao.

La Receta Diaria es excelente para aquellos que planean beber cacao la mayor parte o todos los días. La Receta Ceremonial es perfecta para cuando desea crear un recipiente más intencional durante el cual beberá una dosis más alta de cacao. Le recomendamos que no vaya más allá de 2 dosis ceremoniales por semana.

Puedes comprar Cacao Ceremonial para todas las recetas aquí.

La Receta Diaria

1
10 minutos

15-20 discos de cacao (hasta 25 gramos)
4 oz de agua, leche o té de hierbas
2 cucharaditas de edulcorante de tu elección, opcional

Calienta tu agua a 170 grados. Al igual que el té verde, usar agua hirviendo con nuestro cacao podría calentar todos los poderosos nutrientes. Nos gusta usar teteras eléctricas con control de temperatura o puedes hervir el agua y dejar que se enfríe durante unos minutos.

Seleccione su dosis con intención. El cacao puede ser estimulante, por lo que este cuadro de dosificación lo ayudará a decidir con cuánto cacao trabajar. También recomendamos tomar notas sobre cómo responde su cuerpo a diferentes cantidades, ya que cada cuerpo es diferente.

¡Hazlo cremoso! Coloque el cacao en una licuadora, vierta de 4 a 5 onzas de agua caliente por porción y mezcle suavemente para crear una bebida espumosa agradable. También nos encantan estos espumadores de leche manuales , que requieren menos limpieza.

* Consejo de bonificación! El cacao sabe mejor cuando haces una pausa y estableces una intención para tu día antes de tomar tu primer sorbo.

La receta ceremonial

1
10 minutos

25-40 discos de cacao (30-40 gramos, hasta 50 gramos)
5-6 oz. agua, leche o té de hierbas
2 cucharaditas de edulcorante de tu elección, opcional

Calienta tu agua a 170 grados. Al igual que el té verde, usar agua hirviendo con nuestro cacao podría calentar todos los poderosos nutrientes. Nos gusta usar teteras eléctricas con control de temperatura o puedes hervir el agua y dejar que se enfríe durante unos minutos.

Seleccione su dosis con intención. El cacao puede ser estimulante, por lo que este cuadro de dosificación lo ayudará a decidir con cuánto cacao trabajar. También recomendamos tomar notas sobre cómo responde su cuerpo a diferentes cantidades, ya que cada cuerpo es diferente.

¡Hazlo cremoso! Coloque el cacao en una licuadora, vierta de 4 a 5 onzas de agua caliente por porción y mezcle suavemente para crear una bebida espumosa agradable. También nos encantan estos espumadores de leche manuales , que requieren menos limpieza.

* Consejo de bonificación! El cacao sabe mejor cuando haces una pausa y estableces una intención para tu día antes de tomar tu primer sorbo.

Receta Bzzz Belicen Morning Cacao

1
10 minutos

Receta fundamental con Boundless Belize

Agua caliente o leche de frutos secos como el cáñamo, la almendra o el anacardo para que quede cremoso

1⁄2 cucharadita de polen de abeja local

pizca de canela

El polen de abeja es una proteína completa, rica en vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y antioxidantes. Es rico en vitaminas B, que son esenciales para un sistema nervioso saludable y poderosos desintoxicantes, especialmente para el cerebro. Descubrimos que emparejar el cacao con el polen de las abejas locales es una forma potente de conectarse con la tierra en la que se encuentra y agradecer a la familia de abejas que hace tanto por nosotros y nuestros sistemas alimentarios.

Receta de la mente al corazón

1
10 minutos

Haz la receta base con Tantric Rose Blossom , luego agrega:

1 cucharadita de maca por ración

Té de Damiana (receta a continuación) utilizado como líquido base

Canela

La maca es un rábano peruano con propiedades de superalimento y ha sido utilizado por los pueblos indígenas andinos durante miles de años para aumentar la resistencia y equilibrar las hormonas. La damiana es mejor conocida por sus cualidades afrodisíacas y también apoya el equilibrio hormonal. Tanto la Damiana como el Cacao son diuréticos y tienen un alto contenido de antioxidantes, por lo que recomendamos un té más ligero en esta receta.

La canela es cálida y favorece la digestión.

Esta receta apoya una cálida y poderosa experiencia de encarnación.

Receta Elevada por la Mañana

1
10 minutos

Haga la receta fundamental con Thriving Tanzania , luego agregue:

1 cucharadita de maca

1 cucharadita de mucuna

La maca es un rábano peruano con propiedades de superalimento y ha sido utilizada por los pueblos indígenas andinos durante miles de años para aumentar la resistencia y equilibrar las hormonas.

Mucuna es conocida como el grano de dopamina, y le da otra capa de impulso al estado de ánimo a las propiedades ya elevadas del cacao.

Receta de explosión de corazón de moca

1
10 minutos

1/2 Receta Fundacional, cualquier cacao

1/2 taza de café

Tome la mitad de la receta fundamental y luego la mitad de su café favorito para obtener un moca estilo a prueba de balas. ¡Prepárate para el despegue!

Receta de resplandor matutino

1
10 minutos

20 discos Guatemala resplandeciente

5 onzas de leche de nuez caliente

una pizca de cúrcuma

polen de abeja de origen local

miel de la zona al gusto

El cacao guatemalteco resplandeciente se siente maternal, amoroso y sabio, y es útil para la percepción y el trabajo interior. La leche de nueces le da una textura cremosa más espesa, y la cúrcuma combate la inflamación, ¡haciendo que tu piel brille! El polen de abeja es una proteína completa que aumenta la vitalidad. ¡Esta receta te hará brillar por dentro y por fuera!

¿Alguna vez te has encontrado con restos de cacao?

Vierta su cacao en moldes para muffins y agregue cualquier edulcorante o especias (tal vez un poco de canela o una pizca de pimienta de cayena). Lo importante es finalizar la receta antes de dejar reposar el cacao.

Déjalo en tu refrigerador durante la noche. ¡Tendrás una mousse cremosa por la mañana, lista para comer!

IMPORTANTE: ¡Esto también durará tres días más que mantener el cacao en forma líquida!

¡mmm!

Receta Ceremonial De Mousse De Cacao

1
10 minutos

Sobras de Cacao Ceremonial

Cuando te quede cacao sobrante, viértelo en cubiteras y mételo en el congelador.

Puedes poner 2 o 3 cubitos de hielo de cacao en tu batido al día siguiente para agregar cacao saludable a tu desayuno.

Cubitos De Hielo De Cacao

1
10 minutos

Cacao sobrante

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