Este año, para el día de los enamorados, decidimos hacer una colaboración especial con nuestros amigos de Parejas Cacao .

¡Juntos, Romany y Eduardo, la pareja detrás de Couples Cacao, han estado explorando prácticas diarias conscientes juntos con la ayuda del cacao ceremonial puro!

A continuación, comparten con nosotros una hermosa práctica de gratitud para usted y su pareja (o amigo/ser querido) que pueden participar en este día de San Valentín.

Esperamos que lo disfrutéis tanto como nosotros :)

PD. En caso de que te lo hayas perdido, ¡parece que tendremos un nuevo lote de Boundless Belize listo para la última semana de febrero! ❤️🎉 Muchas gracias a todos por vuestra paciencia y comprensión.

Conéctate de corazón a corazón este día de San Valentín

Hace seis años, mi esposo Eduardo y yo encontramos Cacao. O tal vez debería decir, ¡cacao nos encontró! Rápidamente nos conectamos con la naturaleza multidimensional y curativa del Cacao como guía ceremonial y forma de vivir en mayor amor y armonía entre nosotros y con el mundo que nos rodea.

A través de un proceso que fue intuitivo, lúdico y bastante mágico, nos encontramos creando y practicando una estructura particular mientras bebíamos cacao cada mañana, lo que ahora llamamos una ceremonia de Cacao de Pareja.

La belleza de esta ceremonia es su sencillez, su centralidad en el corazón y su accesibilidad. Te invita a ti y a tu pareja (ya sea una pareja romántica, un amigo o un miembro de la familia) a estar presentes juntos en atención plena y compartir una práctica de gratitud.

Cuando podemos encontrar un sentido de verdadera gratitud por la vida y por el regalo del amor, podemos tocar un lugar de refugio de la intensidad y la confusión de los tiempos que estamos viviendo.

“Somos más humanos y más vivos cuando nos dejamos tocar por la belleza del mundo y cuando nos dejamos tocar por la gratitud genuina por la vida que se nos ha dado, sin importar cuán difícil u oscuro sea el mundo que nos rodea. nosotros se ha convertido.” -Michael Meade

Todo necesita alimento para vivir y crecer. Esta práctica de gratitud nos ayuda a nutrir nuestro amor y nutrir nuestras fuentes de paz y alegría. Como el amado monje y maestro Thich Nhat Hanh nos recuerda a menudo en sus numerosos libros, la comprensión es la naturaleza del amor. Para amar verdaderamente a alguien, primero debemos entenderlo. De esta manera, nos basamos en la práctica de escuchar profundamente y hablar con amor en una ceremonia de Cacao de Pareja, para estar plenamente presentes para nuestros seres queridos y comprenderlos, sus alegrías y sufrimientos más profundos.

La práctica de la gratitud

Te invitamos a ti y a tu pareja ahora a hacer un poco de cacao, con todas las especias e ingredientes que más te gustan, y únete a esta sencilla práctica:

  • Siéntense cómodamente uno frente al otro. Con ambas manos, levanta tu taza de cacao hasta el espacio de tu corazón, el centro de tu pecho, y cierra los ojos. Sintonízate con la respiración y deja que tu cuerpo y tu mente se relajen.
  • Huela conscientemente su cacao, respirándolo profundamente. Comienza a notar todas las sensaciones dentro y alrededor de tu cuerpo. Observe cómo se siente tomarse un momento con su pareja en silencio y simplemente saborear la sensación de estar juntos en presencia. Tomen juntos su primer sorbo en esta amplitud.
  • Cuando se sienta bien, usted o su pareja comenzarán a hablar en voz alta por lo que están agradecidos ese día. Deja que tu corazón se abra y se expanda, llenándose del más profundo agradecimiento que sientes por la vida, por el amor, por la salud, por las lecciones que estás aprendiendo, por las personas que cuidas y por el misterio y los milagros que pueden estar apareciendo para ti. en este momento. Sea lo que sea, grande o pequeño, simplemente permítete sumergirte en el espacio de tu corazón y en la interconexión con todo lo que es.
  • Cuando termine de compartir su gratitud, tome un sorbo grande, delicioso y consciente de cacao. Me gusta imaginar que después de ofrecer mi amor y agradecimiento al mundo, recibo amor y agradecimiento a cambio del cacao.
  • Después de permitir un momento de espacio, es el turno de compartir de la otra persona.
  • Durante el resto del tiempo que esté bebiendo su cacao, observe lo que surge naturalmente en el espacio. Tal vez haya más para compartir, y en este espacio intencional, pueden tomarse el tiempo para hablar con amor y escucharse con compasión el uno al otro, para entrar en resonancia y aprecio.
  • Cuando esté listo para terminar, cierre el espacio tomándose un momento para cerrar los ojos y respirar profundamente juntos. Al exhalar, puede surgir una sonrisa en sus labios, y es posible que desee abrir los ojos y darse un abrazo y un beso. ¡Que tu día sea bendecido!

“Si la única oración que dices en toda tu vida es 'gracias', será suficiente”. - Maestro Eckhart

¡Les deseamos a todos un maravilloso día de San Valentín, que sus corazones y copas se llenen de cacao!

Con amor,

Jonas y la familia Ora Cacao

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