Hubo un tiempo en que toda la gente de la tierra se sintonizaba con la danza constante de la Madre Tierra al observar los animales, las plantas, el movimiento de las estrellas y los cambios en el clima; a través de esto, ellos también siguieron los ritmos naturales de la vida .
Ha sido evidente desde hace algún tiempo que hay un despertar de estas viejas costumbres a medida que más y más ancianos salen a compartir lo que saben.
Con este nuevo conocimiento, podemos comenzar a realinearnos a los ciclos de la tierra.
Acabamos de pasar del verano al otoño, entonces, ¿qué significa esto?
La Caída es una llamada de la Tierra para comenzar a volvernos hacia adentro, reflexionar, reequilibrarnos y regresar a nuestras raíces al desacelerar nuestro ritmo.
Enraízate y nutre la mente, el cuerpo y el espíritu
En esta receta, con la ayuda amorosa del Cacao, la Raíz de Diente de León y el aceite de coco, empezamos a recobrarnos y a darle a nuestro cuerpo el alimento que necesita. - especialmente en estos tiempos de cambios tan importantes. Aunque es posible que las cosas no se estén desacelerando en el mundo exterior, al menos podemos darnos algo de tiempo en nuestro día o semana para reducir la velocidad y honrar el cambio de la Tierra.
En esta receta, usamos Glowing Guatemala Pure 100% Cacao.
Sin embargo, puedes usar cualquier cacao puro y agregue los ingredientes especiales a continuación.
La receta
- Glowing Guatemala Pure 100% Cacao : 8-12 discos de cacao
- Té de raíz de diente de león tostado (2 cucharadas) - 3/4 tazas de agua
- Canela: 1/4 cucharadita (más o menos dependiendo de la preferencia personal)
- Aceite de coco: 1 cucharada
- Jarabe de agave, miel cruda o jarabe de arce: 1 cucharadita
- *Opcional: agrega un chorrito de tu leche de nuez favorita
Instrucciones
1. Caliente agua y prepare té de raíz de diente de león durante 10 minutos en 3/4 tazas de agua.
2. Una vez listo, cuele el té y coloque todos los ingredientes en una licuadora.
3. Mezcle o mezcle si no usa una licuadora
4. Disfruta y da gracias por esta taza de medicina nutritiva que te acabas de preparar.
Siente los beneficios
Raíz de diente de león: esta planta aliada infrautilizada es conocida por ser maravillosa para ayudar a la digestión y la desintoxicación del hígado. Contiene altas cantidades de hierro, proteína, manganeso, fósforo, carotenos y vitamina A. Esto es solo tocar la superficie de los beneficios de la raíz de diente de león, pero es suficiente para saber que seguramente te estarás nutriendo al agregar este tónico a tu cacao. . Si no sabe dónde comprar té de raíz de diente de león tostado, puede consultar este enlace aquí para una fuente recomendada :)
Canela: calienta y apoya la digestión, ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y es un fuerte antimicrobiano.
Aceite de coco: puede ayudar a apoyar la salud del corazón junto con el cacao y agrega un delicioso sabor cremoso a su bebida nutritiva.
Que tomen este tiempo para comenzar a nutrir sus raíces y volverse hacia adentro.
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Con Amor, Gratitud y Cacao,
Jonas y la familia de las luciérnagas
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