Participar en rituales es extremadamente importante para su salud, felicidad Y bienestar.
¿Y qué hay de los rituales de cacao en específico? Con una taza de cacao caliente todos los días, te estás regalando una oportunidad especial para reducir la velocidad, recordar lo que realmente te importa y crear la experiencia de vida que deseas.
Durante los rituales de cacao, las personas a menudo experimentan estados de ánimo elevados, conexión con algo más grande que ellos mismos, sanación profunda, gratitud profunda, mayor resiliencia frente a los desafíos y mucho más.
Hoy, exploremos qué son los rituales, los beneficios del ritual del cacao y cómo crear el tuyo propio.
¡Desde nuestra experiencia personal, participar en el ritual del cacao ha alterado positivamente la dirección y la calidad de nuestras vidas! ¡Esperamos que experimentes lo mismo!
Los rituales del cacao son significativos e intencionales
¿Cuál es la diferencia entre un hábito y un ritual? Los hábitos a menudo se hacen inconscientemente y/o por necesidad. Piense en esto como "tareas cotidianas", como cepillarse los dientes.
Por otro lado, un ritual es algo que se hace para el disfrute consciente y el mejoramiento de la vida. Esto significa un mayor nivel de atención, intención y emoción.
En los rituales ofrecemos nuestra plena presencia. Establecemos intenciones claras. Creamos un significado más profundo en torno a la experiencia. Hacemos nuestras preguntas más candentes. ¡Y para muchas personas, sus rituales son sagrados!
El cacao eleva la mente, el cuerpo, el corazón y el espíritu
Ingerir cacao intencionalmente como un aliado puede crear cambios significativos en su cuerpo, mente, corazón y espíritu.
Una definición simple de ceremonia o ritual con una planta es elegir entrar en una relación consciente y deliberada con la planta con fines de curación, indagación y comprensión. La ceremonia y el ritual pueden ser un momento particularmente poderoso para dar gratitud, establecer intenciones y hacer oraciones.
Uno de los rituales más beneficiosos que hemos experimentado es comenzar el día con cacao. Esto nos ayuda a comenzar el día de una manera centrada, enfocada, conectada a tierra, agradecida e intencional. Y al ser intencional en la mañana con una taza de cacao, nos ayuda a recordar permanecer intencionales por el resto del día.
Además, cuando nos alimentamos por la mañana, nos sentimos mejor físicamente a lo largo del día. Los neuromoduladores y neurotransmisores del cacao brindan un impulso a nuestros cerebros , la teobromina abre suavemente nuestros corazones y mejora nuestro sistema cardiovascular, y el rico contenido mineral cataliza el funcionamiento de todo el cuerpo.
Crea tu Ritual de Cacao
Es posible que disfrute creando un ritual confiable que ocurra a la misma hora todos los días, como por la mañana o por la tarde. O, en cambio, puede descubrir que es más espontáneo en los rituales.
A veces, puedes entrar en el ritual del cacao para invitar a algo a tu vida, para dejar ir algo o algo más. Algunos días, pueden ser solo de 5 a 15 minutos, y esto está perfectamente bien. Lo más importante es que la energía del cacao está destinada a ayudarte con lo que ya estás haciendo, así que simplemente haga un esfuerzo para ser intencional sobre cómo le gustaría que lo ayude mientras lo bebe.
Por ejemplo, un ritual corto puede ser el siguiente: sentarse, castigarse, dar gracias y hacer una oración o dos, y luego continuar.
¿Cuándo y dónde es el mejor momento para trabajar con cacao? Esta respuesta simple es: cuando sientes el deseo de hacerlo y/o sientes que ella te llama. Puedes trabajar con cacao en cualquier lugar, y específicamente trabajar con cacao en la naturaleza o en un espacio tranquilo, tranquilo, hermoso y despejado puede ser particularmente poderoso.
Puede realizar un seguimiento de sus pensamientos sobre cuándo y dónde participa en el ritual del cacao. Puedes conectarte con el cacao para liberar energía y movimiento cuando sientas estancamiento. O puede usarlo antes del trabajo creativo o colaborativo.
Solo ten en cuenta que el cacao mueve energía tanto física como energéticamente… prepárate para trabajar con él. Y no tengas miedo, el cacao desea trabajar su magia en tu día y en tu vida.
Desarrolla tu Ritual de Cacao
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¡Esperamos que esto lo ayude a apreciar la importancia del ritual, le brinde una nueva relación con su ritual de cacao y lo ayude en su viaje de crear una práctica ritual única para usted!
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Con Amor, Gratitud y Cacao,
Jonas y la familia de las luciérnagas
