Hemos escuchado que un maestro de las Primeras Naciones se refirió a la gratitud como "las palabras que vienen antes que todo lo demás".
Puedes pensar en la gratitud como algo que activa el cacao y tu ritual o ceremonia.
La gratitud no requiere un conjunto específico de creencias y es algo que todos podemos cultivar, y creemos que la gratitud es un componente crucial para conectarse con el espíritu del Cacao y con cualquier planta.
Algunos dicen que las plantas vibran en la frecuencia de la gratitud. Entonces, cuando venimos con el corazón abierto y agradecidos, ¡podemos abrirnos completamente para recibir lo que las plantas sagradas de la Tierra tienen para ofrecernos!
A medida que nos acercamos a un día en el que muchos de nosotros nos reunimos para dar gracias, queremos invitarte a que comiences a nutrir tu propia práctica de gratitud. Incluso podría desear compartir este ritual a continuación con sus seres queridos, cambiando el paradigma de lo que hace cada año e incorporando prácticas más auténticas que no están vinculadas a un día festivo que, para algunos, es un recordatorio del dolor que fue. infligido a su cultura.
Ritual de Agradecimiento de Cacao
Que necesitas
- 12-15 discos de cacao por persona
- Ofrendas de agradecimiento por su altar como flores, dulces, piedras, velas, frutas y plantas para quemar de origen ético como copal, salvia o palo santo
- Un diario o algún papel y utensilio para escribir.
- espacio ininterrumpido
- Un poco de música agradable sin letras (hay excelentes listas de reproducción en Spotify)
- Una vela
El ritual
Comience configurando su espacio. Ponga música, limpie y cambie su conciencia con humo sagrado y coloque su altar.
Una vez que tu espacio esté listo, prepara tu cacao con la intención de infundir gratitud en tu corazón y traer a tu conciencia todo aquello por lo que estás agradecido.
Ahora es el momento de llevar tu cacao a tu espacio y comenzar. Asegúrate de tener tu diario a mano.
- Sosteniendo tu cacao a la altura del corazón, cierra los ojos, respira el dulce aroma y di: "Gracias cacao por tu presencia, gracias aire, agua, fuego y tierra por tu presencia, que vivas dentro de mi corazón, que seas infundido en este cacao".
- Tome tres respiraciones profundas desde el vientre, imaginando que con cada respiración, la gratitud de su corazón sube a la superficie. *Puedes repetir esto tantas veces como creas necesario
- Ahora que está castigado, tómese un momento y pregúntese, '¿por qué estoy agradecido?' no te apresures Tómese su tiempo y realmente permita que lleguen las respuestas a esta pregunta.
- A medida que surja cada pensamiento de gratitud, dígalo en voz alta y tome un sorbo de cacao. Sea lo más específico posible, concéntrese en los sentimientos, concéntrese en los recuerdos y en por qué lo hacen sentir agradecido.
- Repita esta práctica tantas veces como se sienta bien. Si terminaste de dar gracias pero te quedó cacao, tal vez guardes un poco para devolvérselo a la Tierra como ofrenda al final de tu ritual/ceremonia.
- Una vez que complete su práctica de gratitud, tome su diario y anote por qué agradeció, incluso puede permitirse escribir libremente en este espacio. Luego reflexione sobre cómo se sintió al dar gracias de esta manera. ¿Notaste cómo tu corazón comenzó a expandirse y tus pensamientos se volvieron más positivos?
Puedes cerrar este ritual colocando tus manos sobre tu corazón y diciendo: "Gracias a los elementos aire, agua, tierra y fuego por acompañarme en mi viaje, gracias cacao por despertar la gratitud en mi corazón, gracias a mi corazón por este espacio, este tiempo y esta práctica".
"Usa la gratitud como un manto y alimentará cada rincón de tu vida"
RUMI
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