Cette année, pour la Saint-Valentin, nous avons décidé de faire une collaboration spéciale avec nos amis du Cacao en couple .
Ensemble, Romany et Eduardo, le couple à l'origine de Couples Cacao, ont exploré ensemble des pratiques quotidiennes conscientes à l'aide de pur cacao cérémoniel !
Ci-dessous, ils partagent avec nous une belle pratique de gratitude pour vous et votre partenaire (ou ami/être cher) que vous pouvez participer à cette Saint-Valentin !
Nous espérons que vous l'apprécierez autant que nous :)
PS. Au cas où vous l'auriez manqué, il semble que nous aurons un nouveau lot de Boundless Belize prêt d'ici la dernière semaine de février ! ❤️🎉 Merci beaucoup pour votre patience et votre compréhension.
Connectez-vous de cœur à cœur pour la Saint-Valentin
Il y a six ans, mon mari Eduardo et moi avons découvert Cacao. Ou peut-être devrais-je dire, nous avons été trouvés par Cacao ! Nous nous sommes rapidement connectés à la nature multidimensionnelle et curative de Cacao en tant que guide de cérémonie et façon de vivre dans un plus grand amour et harmonie, les uns avec les autres et avec le monde qui nous entoure.
Grâce à un processus intuitif, ludique et assez magique, nous nous sommes retrouvés à créer et à pratiquer une structure particulière en buvant du cacao chaque matin, que nous appelons maintenant une cérémonie Couple's Cacao.
La beauté de cette cérémonie est sa simplicité, sa concentration sur le cœur et son accessibilité. Il vous invite, vous et votre partenaire (qu'il s'agisse d'un partenaire amoureux, d'un ami ou d'un membre de la famille), à devenir présents ensemble dans la pleine conscience et à partager une pratique de gratitude.
Lorsque nous pouvons trouver un sentiment de véritable gratitude pour la vie et pour le don de l'amour, nous pouvons toucher un lieu de refuge contre l'intensité et la confusion des temps dans lesquels nous vivons.
"Nous sommes plus humains et plus vivants lorsque nous nous laissons toucher par la beauté du monde et lorsque nous nous laissons toucher par une véritable gratitude pour la vie qui nous a été donnée, peu importe la dureté ou la noirceur du monde qui nous entoure. nous est devenu. -Michael Meade
Tout a besoin de nourriture pour vivre et grandir. Cette pratique de gratitude nous aide à nourrir notre amour et à nourrir nos sources de paix et de joie. Comme nous le rappelle souvent le moine et enseignant bien-aimé Thich Nhat Hanh dans ses nombreux livres, la compréhension est la nature de l'amour. Pour vraiment aimer quelqu'un, il faut d'abord le comprendre. De cette façon, nous nous appuyons sur la pratique de l'écoute profonde et de la parole avec amour lors d'une cérémonie Couple's Cacao, afin d'être pleinement présents pour nos proches et de les comprendre - leurs joies et leurs souffrances les plus profondes.
La pratique de la gratitude
Nous vous invitons maintenant, vous et votre partenaire, à préparer du cacao, avec toutes les épices et tous les ingrédients que vous aimez le plus, et à vous joindre à cette pratique simple :
- Asseyez-vous confortablement l'un en face de l'autre. Avec les deux mains, soulevez votre tasse de cacao jusqu'à l'espace de votre cœur, au centre de votre poitrine, et fermez les yeux. Accordez-vous sur la respiration et laissez votre corps et votre esprit se détendre.
- Sentez consciemment votre cacao, en le respirant profondément. Commencez à remarquer toutes les sensations dans et autour de votre corps. Remarquez ce que cela fait de prendre un moment avec votre partenaire en silence, et savourez simplement le sentiment d'être en présence ensemble. Prenez votre première gorgée ensemble dans cet espace.
- Lorsque vous vous sentirez bien, vous ou votre partenaire commencerez à dire à haute voix ce pour quoi vous êtes reconnaissant ce jour-là. Laissez votre cœur s'ouvrir et se dilater, remplissant les remerciements les plus profonds que vous ressentez pour la vie, pour l'amour, pour la santé, pour les leçons que vous apprenez, les personnes dont vous vous souciez, et le mystère et les miracles qui peuvent se manifester pour vous en ce moment. Quoi qu'il en soit, grand ou petit, permettez-vous simplement de vous enfoncer dans l'espace de votre cœur et l'interdépendance avec tout ce qui est.
- Lorsque vous avez terminé votre partage de gratitude, prenez une grande gorgée de cacao délicieuse et consciente. J'aime imaginer qu'après avoir offert mon amour et mes remerciements au monde, je reçois ensuite l'amour et les remerciements en retour du cacao.
- Après avoir accordé un moment d'espace, c'est au tour de l'autre de partager.
- Pendant le temps qu'il vous reste à siroter votre cacao, voyez ce qui se produit naturellement dans l'espace. Peut-être y a-t-il plus à partager, et dans cet espace intentionnel, vous pouvez prendre le temps de vous parler avec amour et de vous écouter avec compassion – pour entrer en résonance et vous apprécier.
- Lorsque vous êtes prêt à terminer, fermez l'espace en prenant un moment pour fermer les yeux et inspirez profondément ensemble. Lorsque vous expirez, un sourire peut apparaître sur vos lèvres, et vous aimerez peut-être ouvrir les yeux et vous serrer dans vos bras et vous embrasser. Que votre journée soit bénie !
"Si la seule prière que vous dites de toute votre vie est 'merci', ce sera suffisant." - Maître Eckhart
Nous vous souhaitons à tous une merveilleuse Saint-Valentin, que vos cœurs et vos tasses soient remplis de cacao !
Avec amour,
Jonas et la famille Ora Cacao
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