Parlons micro-dosage !

Mais pas comme vous le pensez probablement 🙂

Le microdosage fait généralement référence à la prise de petites quantités de psychédéliques (de 5 à 10 % d'une dose complète d'un enthéogène) pour traiter une gamme de choses allant de l'humeur aux maux physiques en passant par la stimulation de la créativité.

Beaucoup de gens ignorent que ce mĂŞme principe de micro-dosage peut s'appliquer au cacao et qu'il est tout aussi puissant !

Dans un monde où on nous a appris que plus c'est mieux, nous avons en fait appris que le micro-dosage peut en fait vous aider à établir une nouvelle relation avec une plante alliée. Si vous avez déjà une relation avec une plante, le micro-dosage peut vous aider à forger une connexion encore plus profonde en observant les subtilités et en portant une attention intentionnelle à la manière dont la plante fonctionne dans votre corps, votre esprit et votre esprit.

Micro-dosage avec recommandations de cacao :

Une microdose de cacao se situe entre 0,1 oz et 0,25 oz (3 grammes - 7 grammes)
Idéalement, vous créerez un engagement à ne pas consommer d'autres stimulants tels que la caféine et l'alcool pendant le moment choisi pour le microdosage. Nous recommandons également de pratiquer une hygiène énergétique en limitant l'exposition à des environnements trop stimulants et en évitant de passer beaucoup de temps devant les écrans. Plus votre relation avec votre corps est profonde et plus votre culture d'une pratique de pleine conscience est engagée, plus vous serez en mesure de percevoir le cacao à très petites doses.

Tenez un journal dans lequel vous pouvez écrire ce que vous ressentez avant de prendre votre microdose de cacao, puis notez ce que vous ressentez quelques heures plus tard pour suivre comment le cacao a modifié votre état d'esprit.

Rituels de micro-dosage

Comme nous l'avons mentionné, si vous êtes nouveau dans le cacao, commencer par une pratique de micro-dosage du cacao peut être un moyen magnifique d'apprendre à connaître cette plante alliée. Si vous êtes déjà un amateur de cacao de cérémonie chevronné, la mise en place d'un micro-dosage de cacao peut vous aider à renouveler votre relation et à apporter de la fraîcheur à votre rituel !

L'une de nos façons préférées de faire un rituel de micro-dosage est de définir une intention avec chaque disque ! Par exemple, si vous choisissez de micro-doser avec 4 disques de cacao, le premier disque peut être une intention pour vous-même, le deuxième disque peut être une intention pour votre communauté, le troisième disque pour la Terre Mère et le quatrième disque pour la collectif. Vous pouvez faire un petit shot de cacao si vous voulez en boire, ou vous pouvez simplement laisser fondre chaque disque dans votre bouche. Dans tous les cas, assurez-vous de prendre votre temps et de ne pas vous précipiter tout au long du processus.

Un autre rituel que nous aimerions partager avec vous est celui qui s'inspire de la façon dont les fèves de cacao ont été utilisées pour la guérison dans la tradition mésoaméricaine où le guérisseur plaçait les fèves de cacao sur la partie du corps où le patient avait mal. Dans ce cas, vous pouvez prendre certains de vos disques et les placer momentanément et légèrement sur la partie de votre corps sur laquelle vous souhaitez que le cacao se concentre. Disons que vous souhaitez ouvrir votre intuition, alors vous pouvez toucher légèrement un disque à votre troisième œil, ou s'il y a une partie de votre corps qui a besoin d'amour supplémentaire, vous pouvez également toucher cette partie de votre corps avant l'ingérer.

Certaines personnes ne réalisent peut-être pas à quel point le cacao peut être puissant parce que ce n'est pas une plante psychoactive typique, mais d'après notre expérience, il a une incroyable capacité à changer des vies !

Lorsque vous parlez intentionnellement au cacao, vous travaillez avec une énergie qui est directement connectée à la Terre Mère et à tous ses éléments et royaumes. Ayez confiance que même une petite quantité peut faire beaucoup !

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