Parlons micro-dosage !

Mais pas comme vous le pensez probablement 🙂

Le microdosage fait généralement référence à la prise de petites quantités de psychédéliques (de 5 à 10 % d'une dose complÚte d'un enthéogÚne) pour traiter une gamme de choses allant de l'humeur aux maux physiques en passant par la stimulation de la créativité.

Beaucoup de gens ignorent que ce mĂȘme principe de micro-dosage peut s'appliquer au cacao et qu'il est tout aussi puissant !

Dans un monde oĂč on nous a appris que plus c'est mieux, nous avons en fait appris que le micro-dosage peut en fait vous aider Ă  Ă©tablir une nouvelle relation avec une plante alliĂ©e. Si vous avez dĂ©jĂ  une relation avec une plante, le micro-dosage peut vous aider Ă  forger une connexion encore plus profonde en observant les subtilitĂ©s et en portant une attention intentionnelle Ă  la maniĂšre dont la plante fonctionne dans votre corps, votre esprit et votre esprit.

Micro-dosage avec recommandations de cacao :

Une microdose de cacao se situe entre 0,1 oz et 0,25 oz (3 grammes - 7 grammes)
Idéalement, vous créerez un engagement à ne pas consommer d'autres stimulants tels que la caféine et l'alcool pendant le moment choisi pour le microdosage. Nous recommandons également de pratiquer une hygiÚne énergétique en limitant l'exposition à des environnements trop stimulants et en évitant de passer beaucoup de temps devant les écrans. Plus votre relation avec votre corps est profonde et plus votre culture d'une pratique de pleine conscience est engagée, plus vous serez en mesure de percevoir le cacao à trÚs petites doses.

Tenez un journal dans lequel vous pouvez écrire ce que vous ressentez avant de prendre votre microdose de cacao, puis notez ce que vous ressentez quelques heures plus tard pour suivre comment le cacao a modifié votre état d'esprit.

Rituels de micro-dosage

Comme nous l'avons mentionnĂ©, si vous ĂȘtes nouveau dans le cacao, commencer par une pratique de micro-dosage du cacao peut ĂȘtre un moyen magnifique d'apprendre Ă  connaĂźtre cette plante alliĂ©e. Si vous ĂȘtes dĂ©jĂ  un amateur de cacao de cĂ©rĂ©monie chevronnĂ©, la mise en place d'un micro-dosage de cacao peut vous aider Ă  renouveler votre relation et Ă  apporter de la fraĂźcheur Ă  votre rituel !

L'une de nos façons prĂ©fĂ©rĂ©es de faire un rituel de micro-dosage est de dĂ©finir une intention avec chaque disque ! Par exemple, si vous choisissez de micro-doser avec 4 disques de cacao, le premier disque peut ĂȘtre une intention pour vous-mĂȘme, le deuxiĂšme disque peut ĂȘtre une intention pour votre communautĂ©, le troisiĂšme disque pour la Terre MĂšre et le quatriĂšme disque pour la collectif. Vous pouvez faire un petit shot de cacao si vous voulez en boire, ou vous pouvez simplement laisser fondre chaque disque dans votre bouche. Dans tous les cas, assurez-vous de prendre votre temps et de ne pas vous prĂ©cipiter tout au long du processus.

Un autre rituel que nous aimerions partager avec vous est celui qui s'inspire de la façon dont les fĂšves de cacao ont Ă©tĂ© utilisĂ©es pour la guĂ©rison dans la tradition mĂ©soamĂ©ricaine oĂč le guĂ©risseur plaçait les fĂšves de cacao sur la partie du corps oĂč le patient avait mal. Dans ce cas, vous pouvez prendre certains de vos disques et les placer momentanĂ©ment et lĂ©gĂšrement sur la partie de votre corps sur laquelle vous souhaitez que le cacao se concentre. Disons que vous souhaitez ouvrir votre intuition, alors vous pouvez toucher lĂ©gĂšrement un disque Ă  votre troisiĂšme Ɠil, ou s'il y a une partie de votre corps qui a besoin d'amour supplĂ©mentaire, vous pouvez Ă©galement toucher cette partie de votre corps avant l'ingĂ©rer.

Certaines personnes ne rĂ©alisent peut-ĂȘtre pas Ă  quel point le cacao peut ĂȘtre puissant parce que ce n'est pas une plante psychoactive typique, mais d'aprĂšs notre expĂ©rience, il a une incroyable capacitĂ© Ă  changer des vies !

Lorsque vous parlez intentionnellement au cacao, vous travaillez avec une Ă©nergie qui est directement connectĂ©e Ă  la Terre MĂšre et Ă  tous ses Ă©lĂ©ments et royaumes. Ayez confiance que mĂȘme une petite quantitĂ© peut faire beaucoup !

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