S'engager dans des rituels est extrêmement important pour votre santé, votre bonheur ET votre bien-être.
Et que diriez-vous des rituels de cacao en particulier? Autour d'une tasse de cacao chaud chaque jour, vous vous offrez une occasion spéciale de ralentir, de vous souvenir de ce qui compte vraiment pour vous et de créer l'expérience de vie que vous désirez.
Pendant les rituels de cacao, les gens éprouvent souvent des humeurs élevées, une connexion à quelque chose de plus grand qu'eux-mêmes, une guérison profonde, une profonde gratitude, une plus grande résilience face aux défis , et bien plus encore.
Aujourd'hui, explorons ce que sont les rituels, les avantages du rituel du cacao et comment créer le vôtre.
D'après notre expérience personnelle, s'engager dans le rituel du cacao a positivement modifié la direction et la qualité de nos vies ! Nous espérons que vous vivrez la même chose !
Les rituels du cacao sont significatifs et intentionnels
Quelle est la différence entre une habitude et un rituel ? Les habitudes sont souvent prises inconsciemment et/ou par nécessité. Considérez-les comme des « tâches quotidiennes », comme se brosser les dents.
D'un autre côté, un rituel est quelque chose qui est fait pour le plaisir conscient et l'amélioration de la vie. Cela signifie un plus grand niveau d'attention, d'intention et d'émotion.
Dans les rituels, nous offrons notre pleine présence. Nous fixons des intentions claires. Nous créons un sens plus profond autour de l'expérience. Nous posons nos questions les plus brûlantes. Et pour beaucoup de gens, leurs rituels sont sacrés !
Le cacao élève l'esprit, le corps, le cœur et l'esprit
L'ingestion intentionnelle de cacao en tant qu'allié peut créer des changements importants dans votre corps, votre esprit, votre cœur et votre esprit.
Une simple définition d'une cérémonie ou d'un rituel avec une plante consiste à choisir d'entrer en relation consciente et délibérée avec la plante à des fins de guérison, d'enquête et de perspicacité. La cérémonie et le rituel peuvent être un moment particulièrement puissant pour exprimer sa gratitude, définir des intentions et faire des prières.
L'un des rituels les plus bénéfiques que nous ayons expérimentés consiste à commencer notre journée avec du cacao. Cela nous aide à commencer la journée de manière centrée, concentrée, ancrée, reconnaissante et intentionnelle. Et en étant intentionnel le matin autour d'une tasse de cacao, cela nous aide à nous souvenir de rester intentionnel pour le reste de la journée.
De plus, quand on se nourrit le matin, on se sent physiquement mieux tout au long de la journée. Les neuromodulateurs et les neurotransmetteurs du cacao stimulent notre cerveau , la théobromine ouvre doucement notre cœur et améliore notre système cardiovasculaire, et la riche teneur en minéraux catalyse le fonctionnement de tout le corps.
Créez votre rituel de cacao
Vous constaterez peut-être que vous aimez créer un rituel fiable qui se produit à la même heure chaque jour, comme le matin ou l'après-midi. Ou au lieu de cela, vous pourriez constater que vous êtes plus spontané dans les rituels.
Parfois, vous pouvez entrer dans un rituel de cacao pour inviter quelque chose dans votre vie, laisser aller quelque chose ou autre chose. Certains jours, cela peut ne prendre que 5 à 15 minutes, et c'est parfaitement acceptable. La chose la plus importante est que l'énergie du cacao est destinée à vous aider dans ce que vous faites déjà, alors faites simplement un effort pour être intentionnel sur la façon dont vous voudriez qu'il vous aide pendant que vous le sirotez.
Par exemple, un court rituel peut être le suivant : s'asseoir, s'ancrer, exprimer sa gratitude et faire une prière ou deux, puis continuer.
Quand et où est le meilleur moment pour travailler le cacao ? Cette réponse simple est : lorsque vous en ressentez le désir et/ou que vous la sentez vous appeler. Vous pouvez travailler avec du cacao n'importe où, et travailler spécifiquement avec le cacao dans la nature ou dans un espace calme, calme, beau et clair peut être particulièrement puissant.
Vous pouvez suivre vos pensées quant au moment et à l'endroit où vous vous engagez dans le rituel du cacao. Vous pouvez vous connecter au cacao pour libérer de l'énergie et du mouvement lorsque vous ressentez une stagnation. Ou vous pouvez l'utiliser avant un travail créatif ou collaboratif.
N'oubliez pas que le cacao déplace l'énergie à la fois physiquement et énergétiquement… soyez prêt à travailler avec. Et n'ayez pas peur, le cacao désire faire entrer sa magie dans votre journée et votre vie.
Développez votre rituel de cacao
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Nous espérons que cela vous aidera à apprécier l'importance du rituel, vous donnera une nouvelle relation avec votre rituel du cacao et vous aidera dans votre cheminement vers la création d'une pratique rituelle unique pour vous !
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Avec Amour, Gratitude et Cacao,
Jonas et la famille Firefly
